チャメ子さん、セロトニン補給に貢献?

セロトニン。

朝、カーテンをササッと開いて空を見上げる、なんていう

光景をドラマなんかでよく目にするけれど....。

これは、科学的根拠があることが分かったφ(￣^￣ )

目からから光の刺激を入れることで、体内の「セロトリン」が活性化される。

「幸せホルモン」とも呼ばれる神経伝達物質で自律神経を整えてくれる。

陽射しをたっぷり浴びると、体内時計がリセットされ、

体に活動と休息のリズムも生まれるというありがた〜い存在なのだ。

(ΦωΦ)　🍃　(め_め)

「セロトニンとチャメ子さんの介護」
いつものように足元をウロウロしながら、庭に出るのを待っている。
庭で20分ほどチャメ子さんの脱走を監視しているのは楽ではない、
などと思ってけれど、
セロトニンなるものの働きを知ってから、
チャメ子さんは我知らず(当然)私をセロトニン活性浴に誘っていたのだ、と
言う気がしてきた(笑)

今頃分かったなの?

目から吸収された光がセロトニンの活性化を促すので、
目を開いていることがポイントなのだ(と思う)(笑)

でも、暖かい陽射しを受けてチャメ子さんを抱っこしていると、
うつらうつら.... ((´∀｀))

それでもいい。
自然の中に心身ともに良い栄養が溢れているのだ。
ひとは自然の力で健康になれるようになっているのではないか....(￣∀￣)しみじみ